2018***黑科技来袭!立体***,腿围缩小2-6CM,视觉显瘦十斤!
***袜的***洗涤
在穿着前,先把***袜浸在一盆放了少许醋或砂糖的温水中,可使纤维变得较为坚韧。
将新弹性袜放入冰箱冷冻一两天,再取出放置 一天后穿用,可增加弹性袜的韧度。
洗的时候用温和(中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温28度) 。
洗衣精净泡(不要有含氯的洗衣精或漂白水)。
晾晒时毛巾将过多的水分吸掉,严禁在太阳下晾晒,要在荫凉处将***袜晾干,以免造成不必要的损失。
奕薇香氛***袜,满足你所有的***需求。2018一起玩转超模腿!你还不跟上?
如何锻炼出漂亮的腿型?
穿***袜
初中时看过一本台湾某***女神的书 她教的每天穿***塑型袜睡觉 我从那时就一直照做的
不仅睡觉穿 没事的时候也可以在家穿 长久就能看到变化哒
奕薇分享如何***
踢腿
每天扶着墙做后踢腿侧踢腿,左右各做几组,15个一组,睡觉前趴在床上后踢腿,不但可以迅速瘦大腿,还有提臀的效果。
刮腿
买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。蕞好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。