如何预防宝宝被冻病
1.调节好室内小环境
不去人多、空气不流通的地方，可以有效减少呼吸道的概率。天气骤变时，确实也不易带孩子在户外待得时间过长。但是，在家里宝宝为什么还生病了呢？来看看你的家居环境是不是调节好了。
● 空气新鲜
紧闭门窗可以抵御寒冷的侵袭，但是别忘了，气温骤降容易增加呼吸道***的原因之一就是室内***和病毒的传播。为了减少室内***病原微生物的滋生，在空气质量良好的天气里，必须开窗通风。可以用不同的房间轮流开窗通风的方式，既能保持室内空气新鲜，又能避免让孩子直接吹到冷风。
● 温度适中
外面寒冷，室内当然要暖暖的，所以很多妈妈会把空调 或暖气开得很足。需要注意的是，孩子自我调节机体的能力较差，如果室内外温差过大，几分钟的开窗通风可能就容易使孩子受凉，不如把温度调节适中，给宝宝多加一件棉背心或穿厚拖鞋御寒即可。
● 湿度合适
在暖气或空调房间中，要注意给宝宝补充水分，必要时开启加湿器，增加室内的湿度。需要注意的是，加湿器不要离宝宝太近，而且使用纯净水或白开水，因为自来水中含有的杂质，有可能随着加湿器喷出的水雾被宝宝吸入呼吸道。
2.出汗是件麻烦事
我们都想在寒冷的天气里让宝宝暖暖的，但可别让他出一身汗！
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冬季早晨***有营养的八款粥
1、南瓜粥好：现在的南瓜正是营养的时候，南瓜粥现在也是当前应季***适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季***胃肠温补的需要。：从***角度看，南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中、的***，还能平喘、，因为南瓜味甘，秋季天气干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔皮肤燥涩等症状，***认为，秋燥与体内津液不足及肺阳虚有关，南瓜粥具有清火健脾之***，把它与一些生津养阴的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有裨益。
2、黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，，适用于不足、虚风眩晕、、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。
3、白木耳粥：粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季、、生津的滋补佳品。白木耳粥具有、的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。
4、苹果粥：苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、、痢疾、大便干结、等。
5、菊花粥：菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁加米煮成粥。菊花粥具有散风热、火、明眼目等作用，适用于秋季风热型***、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对***也具有较好的防治作用。
6、胡萝卜粥：胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。***认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于、肠胃不适、饱闷气胀、等。
怎么样选购养老家具？
6、家具颜色注意事项
当我们设计养老院家具的颜色时，低纯度和低亮度的原则。
常用的色彩系统有蓝、绿、黄、紫等。这主要是基于色彩的心理和生理作用。
然而，当在实践中应用这些颜色时，它们的纯度和明度应该适当地降低，因为人到老年大都形成了一种平和、宁静、沉着的性格，多喜欢低纯度、低明度的淡雅色彩。
7、其他适老细节
老人的腿脚移动不方便，适老家具需要有设计点来帮助老人站起来。
支持和帮助老人站立，卫生间两侧安装扶手，方便老年人上下蹲。
洗手台下方架空，方便轮椅可以更好的贴合洗手台。
如果老年人需要护理，***需要具有抬起，翻转，折叠和移动老人床等功能，扶手栏帮助老年人坐下，让老年人起床更安全，更轻松。
浴室墙壁和浴缸边缘需要安装扶手，卫生间地面不可避免的积水，扶手供老年人掌握，使老年人更安全。
