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鲨鱼计划5-11限时饮食的具体吃法
把三餐时间控制在8~12小时之间；
早上9点后吃早餐；
晚上19点前吃晚餐（睡前4个小时）；
1天浅食日（提升效率）
浅食日可以激自噬，激自噬的调控途径中，***哺乳动物雷帕靶蛋白（mTOR）是重要一环，mTOR又与AMPK互相拮抗，这意味着低碳水浅食日还能通过AMPK调控细胞自噬与下游胰岛素敏***。
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大专利，***衣女收腹束腰塑身，知l名高校联合研发
鲨鱼计划抗糖餐是由众圣集团与华南理工大学、江南大学、长春大学等合作研发，珠海***衣，有江南大学耗时12年研发的抗糖技术支持。
拥有医l疗界前沿控糖技术、法国专利纤维包裹技术、日本专利黑姜提取物发热技术、***植物提取专利4大专利。
品牌在健康体重管理拥有着丰富的经验，***衣女收腹束腰产后，荣获“***优质***品牌认证”以及8项国内外权l威认证。
鲨鱼计划抗糖餐做为市场首l个「三效合一」的***产品，它具有***，美肤，慢性l病亚健康问题调理的***，***衣女收腹束腰长袖，产品效果经过上万人亲测效果。
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鲨鱼计划为您提供：
蓝紫色植物 植化素：1.花青素 2.多酚类
作用机理：根据国内外研究报导花青素在体内的抗l氧l化及清除自由基的能力为维l他命E的50倍、维l他命C的20倍，花青素主要***为清除自由基、抗***低密度酯蛋白的氧化、增强免l疫系统、抗辐射、预防高l血压、保护动脉血管壁上胶原蛋白遭***而僵硬。
白色植物 植化素：硫化物
作用机理：含有丰富的硫化物、蛋白质、钙质、是丰富的碳水化合物食物，有助于维护心脏健康、降低胆固醇、对呼吸系统有很好的帮助，排出体内***物质和提高免l疫力、降低罹患a症的风险。
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