误解之二：巧克力是没有营养的糖类食品事实：巧克力其实是***营养价值的糖类食品，巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品。仅1.4盎司（约40克）的牛奶巧克力就含有3克蛋白质，***每天所需的15%***B2，9%钙，7%铁，9%磷，苏州浇注，6%镁和8%铜，更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病***。如果您的子女特别爱吃糖果，巧克力将是非常明智的选择，因为它jue对较其他糖类食品更具有营养价值，又能满足儿童馋嘴的要求。
资料来源：国际可可***、国际食品信息wei员会、美国人类营养资料服务中心
巧克力的***复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入***后，迅速给血管吸收，巧克力浇注机，在血液中抗1氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及***血小板在血管中活动的抗1氧1化剂。这些***物质对***血管保持血液畅通起着重要作用。营养学家已证明在水果，蔬菜，红酒及茶叶等植物性食品中均含有此类天然的抗1氧化***复合物。草莓堪称水果之中含抗1氧化物之***，然而，巧克力的抗1氧化物含量比草莓还高出八倍。50克（一两）巧克力与150克（三两）上等红酒所含抗1氧化物基本一致。
其他优点
1．提高对生活的乐观态度吃黑巧克力，会给人以愉悦的心情，从而在更大的意义上降低了更多***的发生。2．怀孕后期食用，会生个聪明活泼的宝宝。在怀孕后期，适当的少吃些黑巧克力，巧克力手工浇注机，出生的宝宝明显比妈妈没有吃过黑巧克力的要更开朗，活泼。3．保持愉悦的心情，巧克力浇注生产线，有一种满足感哦。
黑巧克力和中药植物的***差别黑巧克力可以抗抑郁，让***产生一定的满足感，也可以一定的抗食欲。
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