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美容要点3：化妆使眼睛有神

化妆会使你精神焕发，眼睛明亮有神，有快活的感觉。期间，孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感，不必化浓妆。化浓妆不仅妨碍皮肤的呼吸，而且会刺激因而敏感的皮肤。

外出时根据季节选用不同的粉底霜，不含香料的蜜粉，或者，也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼，薄薄一层便可。唇部可选用明亮的粉红色系或是自然色系的润唇膏。用点珊瑚红或粉红色的胭脂会使你气色更好，更显年轻。眼影淡淡地涂上一点蓝色的。后画上眼线，会使眼睛炯炯有神。

美容要点4：

洗澡时，作全身，***美胸护理怎么做，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷，***美胸护理，感觉会很舒服。注意水温不要太热。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部，促进血液循环，保持容光焕发。结束，洗去乳液，用化妆水轻拍整个面部。

游泳是一种产后***的全身运动，不但能够***，***美胸护理方法，还可加强你的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉。如果一直有规律的强化训练，差不多几个月下来就能使你焕发神采呢。

瑜伽的减肥因人而异，如何***美胸护理，虽然有的人做瑜伽减肥不是非常显著，但因为动作的伸展吐纳，可帮助恢复身体的状态，非常适合产后恢复形体。

产前运动

产前做一些适合孕妇做的运动，例如瑜伽，这样就不至于怀孕，产后修身就不会那么辛苦。

产后肌肉失衡恢复：

肌肉失衡改善肌肉失衡对于热爱健身的人并不陌生，这些肌肉群的失衡多数因腰椎髋关节的改变以及盆底下坠而致，可以改善，但是别指望只通过肌群失的健身训练完全就可以改变“大屁股”的大妈体态。

产后恢复：

生殖产道恢复分娩可能造成易位甚至脱垂，这种常见在少运动、体能较弱的妈妈中，要恢复收缩和回位。