决定拓展训练效果的因素在于我们以怎样的心态来面对这样的培训。的确相对于其他的培训，户外拓展活动形式更为新颖独特，同时环境比较轻松活跃。有的学员就因此放松警惕，觉得只是很好玩，而忘了这是一场培训。试想下，以这样的心态来面对拓展，又怎么能够要求拓展训练变成有意义的培训呢？如果企业想要学员能够有所真正收获，端正他们的心态十分有必要。积极参与，认真参与，是每个参与拓展活动的学员应该具有的。
快速提高团队凝聚力，拓展训练是怎样做到的？
精挑细选的团队拓展训练项目不管是轻松愉快的旅游拓展、野外溯溪，还是挑战性十足的荒岛求生、城市生存、列国争霸等，亦或是有料有消的沙漠掘金、趣味运动会等，这些非常适合团队拓展的项目，在拓展公司教官的***和引导下，较大化的凝聚整个拓展训练团队。
人人参与的积极引导一般而言，除非是非常特殊的情况，团队拓展是每个团队成员必须要参加的。人人参与，在旁边人行为的影响下，不自觉的会进入一种微妙的竞争又合作的状态。
团队的建设可以让队员们能更好的***自己的角色，俗话说得好，寸有所短尺有所长，在团队中能够更好的认识自己不仅仅可以让团队之间配合的更加的默契，而且能够充分的提高团队间的一个综合的实力。
团队的建设可以让队员之间相互进行鼓励，相互鼓励的同时能够更容易让团队之间形成一个共鸣，更好的积极向上的去进行配合，***终获得成功。
团队建设更能明确团队的目标去提升员工的团队意识和团队精神。
不定期的进行团建活动可以让平常枯燥的上班中获得更好放松和能够更好的增加员工之间的感情生活，所以团建活动是很有必要的，随着团建活动的进行，让员工能够更好的展现真实的自己，促进员工之间的相互了解。
