出痧和瘀血一样吗？很多人争议刮痧是损伤毛细1血管造成的皮下出血，那么为什么有的地方不出痧呢？为什么每刮一次出痧都会减少呢？出痧和瘀血是有着本质区别的。刮痧后虽然会出现类似瘀血的斑点、斑块，但是却和瘀血造成的活动受限相反，原来疼痛难忍不能运动的部位，随着痧的排出疼痛会减轻，甚至消失，特别是疼痛性的***效果更为显著。刮痧前后的变化及出痧的规律进一步说明了痧与一般的瘀血的区别。
同一个人，身体的不同部位刮痧的手法也应有所变化，在皮下脂肪和肌肉薄弱的部位，比如胸骨、胫骨前侧、骶骨中部、手背、足背等处，无论体质强壮与否，都应以补法刮拭；在肩部、臀部肌肉丰满处，可以用平补平泻法刮拭。***认为，“头为诸阳之会，脑为元神之府”。***所有的阳经都上达于头部，如果邪气瘀阻而致气血不能上荣，就会出现头1晕头1痛，甚至恶心呕吐的症状。
一些头1痛、手臂酸麻、酸痛的人，大多是由于感受风1寒湿邪或是瘀血阻滞等原因而致颈肩部的经脉不通所致。平时经常刮拭颈肩部，***刮拭风府、天柱、肩井、大椎、天宗等颈肩部穴位，既可疏通经脉，治1疗上面所说的***，还可保持经脉舒畅，气血和匀、轻身减压、去除疲劳，防范***增1生、颈肌劳损等。胸腹部***刮痧——阴阳协调才能活到天年.
