





永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康,快乐健身”的理念,为客户提供优质的产品和完善的服务。
家用单杠产品主要有两种类型,一种是可以装在门框等建筑墙面之间的单杠。这种单杠非常适用于在比较小的空间中使用。它的优点就是便于携带并且体积小。非常适用于那些酷爱运动的年轻人,走到哪都可以将它带到哪,随时进入健身状态。
练好引体向上有什么好处
1、引体向上可以全部塑造你的手臂,暴涨你的肱二头肌和小臂。
2、引体向上可训练到上半身百分之70的肌肉,一个动作就可塑造上半身的体型。
3、可以拥有眼镜蛇一样的背阔肌,想要倒三角的朋友不可错过哦。
4、提高各种运动表现
在做引体向上的时候,如果你是练背方向,那你下巴过杆不过杆其实并不重要,重要的是要挺胸,用胸肌去靠近单杠。
因为胸肌跟背部是一对拮抗剂,胸肌收缩的时候,背部就处于拉伸状态,只要胸肌处于拉伸状态的时候,背部肌肉才能充分收缩。