牛皮鲜患者夏季生活有禁忌
不再吃冷食
炎炎夏日，人的消耗量会很大，出汗会很多，冷饮冰棍等都是“解暑利器”。但是，大量的冷饮不仅会起到降温作用，而且会使热感持续增加出汗，对于牛皮鲜患者来说，这会加重病变的症状。
此外，冷食刺激胃肠道，会加快胃肠蠕动，缩短食物在肠的停留时间，影响食物营养的吸收。
不应该熬夜
夏季昼夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳困倦。如果牛皮鲜患者休息很晚，身体会处于免yi力低下的状态，不利于病情的缓解。
跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目，使身体各部位都得到锻炼，目前已成为国内外一种普遍的防治***的手段。跑步对***的作用比较全方面，能锻炼人的心脏，增加机体的大摄氧量，增强了***的活动能力;促进人新陈代谢，控制体重，同时跑步还能锻炼***、血管，预防高血ya病。
跑步对于牛皮鲜患者病情的缓解也是有一定好处的，皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、shen脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。牛皮鲜患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮鲜。
预防牛皮鲜的方法
晒太阳。中度暴露于阳光下的牛皮鲜患者有利于消除皮肤***，提高皮肤免yi力，加速***D在***中的转化，并对牛皮鲜的皮肤的病变有一定的缓解作用。
适度运动。牛皮鲜患者适量运动不仅可以有效增强机体抵抗力，还可以呼吸新鲜空气，调节呼吸系统，预防呼吸道gan染，降低牛皮鲜的复fa率。
科学沐浴。牛皮鲜患者需要进行科学的沐浴，以达到清洁皮肤，消除痒，促进血液循环从而达到缓解患者病情的目的。
