在保持皮带与人的步伐速度相对应的前提下，该跑步机独1无二的悬挂系统的设计减缓了冲击并且在保持反弹的情况下控制了侧面的振荡，从而减轻了人的膝盖、小腿以及背部的压力。l 感应式面板和***运动一体化系统l 直接可以选择26个程序：只有6个键就可以控制26个程序，包括六个体能测试程序。使用过程中操作者可以任意转换至其他程序。
作为混过多家健身房的健身爱好者，花了15 小时精心筛选了如下的主要力量器械以及对应的动作，剔除了其中特别冷门的，这些器械已经涵盖大型健身房90%以上的主流器械。
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引体向上架，这个东西你值得拥有，因为它对肩背训练的作用很难替代。
如果家附近区域没有单杠的话，你就只好自己去买一个了。
这个东西也有点占地方。
9、健身自行车/动感单车/椭圆机，很好的有氧器材，价格有点小贵，自行车之类的，男同学买的时候要注意坐垫的好坏，保护好自己的很重要……
当然他们更占地方了……
10、拉力器，有一些小用处，我建议不要买太大力量的。
11、握力器，我觉得比拉力器重要，有时候需要进行专项训练以提高自己的握力，就需要用到它。
12、跳绳，这个东西便宜又好用，买吧。
13、划船机，练肩背的好东西，可惜有点沉，占地方，价格也小贵。
14、壶铃，一般训练整体发力的时候需要，因而和力量训练爱好者，有一定需要，但现代户型和楼层，使它的使用范围受到局限。