减肥项目、中韩医美(在线咨询)、减肥

当你正尝试减肥或者保持现有体重的时候，你会想到脂肪、碳水化合物、能量这些词，以及如何在你的日程里添加运动计划。对我们大多数人来说，当面对一块美味的巧克力蛋糕时，也会抵不住诱惑吃上一口。但是，三分钟减肥，关于减肥这件事，新陈代谢才是关键，而你可能对此知之甚少。换句话说，除非你正随口评论了一位怎么吃都不会胖的朋友时，你会觉得她的代谢比较快。

当你正试图减去多余的脂肪以保持苗条身材的时候，减肥，你先要了解你的身体是如何处理你吃下去的事物的。代谢就是你的身体加工处理你吃下喝下的食物，将这些食物中的糖类、蛋白质、脂肪变为能量。这是一个时刻进行着的过程，包括合成代谢和分解代谢两种类型。合成代谢是生成和储存能量，而分解代谢则是能量的释放。所有这些都有人体的内分泌系统来控制，内分泌系统调节我们身体的各种过程，从细胞和组织的生长和修复到生殖功能以及情绪调节。但你不能直接控制你的代谢过程，你只能控制你吃些什么，吃多少，减肥项目，以及每天有多少体育锻炼。这三个方面就可以对你的代谢产生重要影响。这总是最终归结于饮食和锻炼。

针灸减肥有什么坏处

针灸减肥不但会造成营养不良，减下去蛋白质，造成肌肉缩水，心脏等脏器变小，而且反弹严重

原因如下：

1.针灸减肥是通过刺激穴位的方法，切断胃部向下丘脑的信号传递，让人感觉不到饥饿，进而达到控制饮食的目的，其实是节食减肥的方法。

2.由于不进食，自然就会导致营养不良，是身体里缺乏脂肪分解所需要的酶和辅酶，身体能量物质消耗的顺序是：糖、脂肪、蛋白质，不饮食就没有糖的储存，脂肪分解的酶和辅酶的缺乏导致脂肪不被分解，而蛋白质却被分解掉为身体提供能量（蛋白质分解是不需要酶和辅酶参与的）。

3.蛋白质是肌肉和心脏等内脏的主要组成部分。因此，针灸减肥会造成肌肉缩水、心脏等脏器变小，心力储备储备严重不足，对以后的生活和身体健康造成严重过的危害。

4.由于身体缺乏参与脂肪分解的酶和辅酶，脂肪无法分解，当恢复饮食后反弹严重，这也是节食减肥和减肥药减肥反弹的原因，针灸减肥同样的道理。

肥胖类型

根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性肥胖（临床规范名称为中心性肥胖）、男性型肥胖、内脏型肥胖、苹果型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，纯手法减肥，又称为非向心性肥胖、女性型肥胖或者梨形肥胖。腹部型肥胖患的危险性要比臀部型肥胖大得多。另外，按照发病年龄的不同，可以把肥胖分为幼年起病型、青春期起病型及成人起病型肥胖。