参加户外拓展训练的会员通常分为两组，每组通过动员培训者充分整合，活动本身面临挑战，许多项目需要大家的配合才能完成。 这就像在军营中形成的感觉，形成了学校的感觉，情感距离远远低于朋友通常的社会关系。拓展培训教练已被公认为现代社会阳光事业，潇洒学习的从业者。 不仅在各种户外训练器材上展现自己的技巧，而且在审查课堂上有说服力。
素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新***。军事拓展培训是结合了军事体验和拓展培训两者优点的一种新型体验式培训方式，大都和军训、打造纪律性团队和强调执行力有关。
素质拓展训练的活动形式属于户外活动中的一种，气候对于拓展训练的开展有较大影响。拓展训练场地建设中的气候条件主要受风向和日照影响，绝大多数情况下由使用方有经验的老师判断，完全可以为设计方提供技术支持。避免在太阳暴晒和高温环境下长时间活动，对于师生安全都很重要，太阳的辐射强度和日照率，随着纬度和地区的不同而不同。对高空项目的操作来说，学生攀爬与挑战时，保护人员面对的太阳高度角对安全影响较大。
