***喂养的姿势一定要正确
1.不要让***太过贴近胸部，当他位于正确的位置，而开始吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果***的位置很正确，就不会觉得肿痛。
2.在自己胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使方向改变，从而使***阻塞。
3.每到下一次哺乳，都要换不同的***来哺育。在不同的时间哺乳***时，给它吸吮不同的***，有助于避免一边的胸部受到太大的压力。
如何通乳***
通乳的一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在***上，围成圈形。
第二步，在热敷后进行。你可以调整好坐姿，以双手托住单边***，从***方向挤压，促使***流出。在这个步骤需要注意，一定要双手“包”住毛巾，按紧***，不要让毛巾在皮肤上摩擦！
通乳***重要的就是要将***吸出，手动吸乳器就是第三步，也是***关键的一步。
使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使***稳定分泌。可以通过花瓣垫的轻柔地伸缩，模仿宝宝的吮吸动作，疏散***硬块，促使***分泌。每当妈妈感觉到涨奶时，都该将***吸出。
***师告诉您产后***的饮食安排
现在的新妈妈都面临一个大问题：***不足，那***不足怎么办呢?宝宝粮仓***师建议：对新妈妈做好产后***的饮食安排，哺乳期***少时，首先要稳定情绪，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，并多喝汤水。
***少时，首先要稳定情绪，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，并多喝汤水(鱼汤、肉汤都好)，还有牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬菜，为***分泌提供原料。注意用正确的方法喂奶，吸空***内的***，应及时纠正。必要时中药***或******。民间常用的***食物有：章鱼，鲫鱼，猪蹄，花生，木瓜，黄豆等，可以做成汤水食。这个时候多发生在***，现场也能得到医务人员的及时处理而化险为夷。