康达养老院介绍老年人如何预防老年病？
1．防病治1病 通过健康教育改变不良行为，建立有助于***健康的良好行为和生活方式。学会自我防病***，积极治1疗已患***。洛阳老年公寓
2．注重保护功能 慢性1病的特点是病情迁延，不可治1愈或难以治1愈。老年病特点也是如此。因此，老年病的治1疗不追求临床治1愈而是大程度的保护功能。病而不残，残而不废。老年***包括卒中后的******功能***、心脏病后心功能***、慢性呼吸系统***后的呼吸***以及骨关节***后的肌肉关书功能***使***也要学会如何***地适应生活。
3．调整心态 由于生理、社会和环境的变化，比如亲人和好友的离去或者体柱发现了问题均可造成精神崩溃或抑郁。一种***的发生，以及一种***后得到治1愈，不仅与生物体的本身有关系，还与生物的心理状态以及生物所处的社会坏境有关。所以，保持一个好的心情，接受—些心理指导和调试，树立积极的态度，积极配合医生的治1疗等，对***的治1疗和预防起着非常大的辅助作用。
4．培养***意识 预防老年病很重要的目的，就是维持不治之1症和残障患者的大自主***性。使其能够回归社会和家庭。很多老年入，当自己发现腿脚有些不灵的时候，就不愿意动了，而是过分依靠儿女。这样一种消极的态度，加速了老年人机体的退化，使本来还有的功能渐渐丧失。为此，作为老年病1人，应该树立起***的意识，积极锻炼活动。
康达养老院为您介绍老人吃什么好？
民以食为天，“吃”可以说是我们所有人的爱好了，但是有些食物好起来很好吃，但不一定对身体有益，比如很多油炸的食物，往往会加重肠胃负担，所以老年人更要掌握正确的饮食，这对健康很重要。那么老人家应该吃什么好呢？
每天尽可能地食用多种食物，采用多种方法增加食欲和进食量，让三餐吃好。建议；主食以粮谷类和薯类为主：推荐每天摄入谷薯类食物，粗细搭配，适量摄入一些全谷类食物。吃新鲜、足量、多样的蔬果：可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，推荐每日蔬菜摄入300～500克，水果为100～200克。吃足量的动物性食物：多补充优质蛋白，鱼、虾、禽肉、猪牛羊肉等动物性食物都含有消化吸收率高的优质蛋白以及多种微量营养素。要天天喝奶：多喝低脂奶及其制品;有高脂血症和超重肥胖者应选择低脂奶、脱脂奶及其制品;乳糖不耐受的老年人可以考虑饮用低乳糖奶、舒化奶或酸奶。每天吃大豆及其豆制品：老年人每天应该吃30～50克大豆及其豆制品。
养老院里很多的老年人都存在心理上的问题，表现为郁郁不乐，整天话比较少，心情不好等，这样的问题比较常见，主要是因为老人初入养老院，不习惯和儿女家人分开、比较孤独等，都会造成老年人的心理问题，那么这样的问题应该怎么去解决呢?
1、更到位的关爱，老年人在养老院常常感到孤独，对于这样的情况，我们养老院一定要更加的注重对他们的关爱，尤其是在平常的生活中，要更多的去丰富他们的生活内容，多多聊天，使其能够融入到养老院的集体生活中。
2、多多安抚和沟通，确实有些老年人因为有着很多放不下的事情，在养老院很是不开心，长期下来造成的心理***，针对这样的情况，我们要多多沟通，安抚老人，尤其是其心结等问题，要和其儿女家人沟通，使老年人更加安心一些。
