寒性体质***
您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，不妨试试***推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”。
暖身攻略1多吃北豆腐和血豆腐补充营养
适宜人群***和偏食的人
如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的***。精神***是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到***身体、减少***、增进健康、延’年益寿的目的。经常***、偏食的女孩子和正值中年的女性，***容易***摄入不***，而***B2又是平衡***耗氧量的重要物质。所以，属于这种怕冷的人群，又不想吃胖自己来抗寒，可以多吃一点北豆腐烧白菜。
北豆腐里含有丰富的***B2，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。
******---常见******
黄芪——***，益元气而补三焦。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高***功能，而且能够延缓细胞***的进程。
***粉——******
人参——人参能“补五脏，安精神，定***，止惊悸，除邪气，明目开心益智。
三七——防治******，人参***第’一，三七***第‘一，味同而功亦等”，称三七为“中药之***珍贵者。
***——利湿***，宜于降火去燥
金银花——清’热***，既可清透疏表，又能解血分热毒，尤为治阳性疮疡的要药。
黄连——清热燥湿、泻火***
何首乌——益精髓，***糖，久服长筋骨，益精髓，延年不老
***——祛痰***，能利水***，***明目，祛痰***。特别对于慢性气管炎及***、***炎、***有很好的治***果。
在***资源有限的条件下，既要保护广大人民群众参与***的积极性，又要考虑现有的从事***保l健行业的庞大就业群体，这使得行业主管部门面临着一场挑战。人民群众也正企盼着***保l健事业惠及百姓的大发展。把胡萝卜和洋葱洗净切片，用橄榄油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。
