体操棒作为一种教学辅助工具,许多教师除了利用它做操之外,就不再使用它,但我认为如果在教学上能巧妙地运用体操棒,不但能充分调动学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,还能提高学生各方面的身体素质。
一、利用体操棒增大步幅
根据学生的实际情况,把若干根体操棒横放成适宜的距离,让学生从中跑过,学生为了达到上述要求,会有意识地向前用力迈步,这样就达到了增大步幅的目的。
二、利用体操棒提高弹跳力
把若干体操棒横放成适宜的距离,让学生用单、双脚连续从中跳过。
利用体操棒发展学生动脑和团结合作的能力,提高速度素质
以人数相等的小组为单位,分别成纵队站在起跑线后,听到口令后,首一个人把体操棒用双肘夹子背后,快速地跑到终点线,完成拼图或拼字的首一笔后迅速跑回,拍第二人的手,第二人用两肘把体操棒夹于背后出发,完成第二笔后拍第三人的手,依次类推,哪组能在较短时间内跑完并能拼出完整的图形或字,哪组就获胜。
艺术体操棒在韵律体操原来只有女子比赛项目，但当前日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等***，已有男子进行韵律体操运动，称为男子艺术体操(Men"s rhythmic gymnastics)。首届世界男子艺术体操锦标赛于2003年11月27日到29日召开。与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种；而男子的通常没有球操和棒操，但加入了棍操。但西班牙的鲁本·奥利维拉（Ruben Orihuela）却将全部女子项目同时加以男子化；其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。
