




育英会武道教育用10多年的教育经验,致力于改善练习者体质,提升练习者能力,塑造练习者优xiu品格,促进练习者身心灵健康发展,秉承“严格就是大爱,一切为了孩子的成长”作为教育理念,以***的武道训练为载体,培养练习者的行为习惯和团队意识,以精神意志为教育核心,为练习者提供好的品质教育。
改善和增强体质:跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进***的力量、速度、灵敏、耐力、协调等身体素质的发展,具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变***,或是快速进攻,或是主动后撤再反击,或是腾空劈腿,或是后踢接后旋踢,这对提高***的灵活性和支配各的能力,起着良好的作用。
跆拳道比赛包括两方--“Chung”(蓝)和”Hong”(红),双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合,每回合三分钟,两回合之间休息1分钟。
选手可通过下述方法获胜:将对方击出场外,得分,使对手被罚分达到3分,或对手被剥夺比赛资格。比赛开始前,裁判分别发出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后,双方立正并相互鞠躬,然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比赛开始。
犯规是跆拳道比赛中的一个重要因素,不仅仅因为被罚3分--在高水平比赛中极为罕见--意味着自动失败。仅仅1个罚分就可左右比赛的胜负。
跆拳道犯规分两种:Kyong-go和gam-jeom。***常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分,但是若仅有一次这种犯规则不计入罚分,除非再次犯规而累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时,则判Kyong-go。
另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手,在中在对手双脚离地时故意将其放倒,故意攻击对手后背,用手猛击对手的脸部。

