也许你会觉的西藏很遥远，
遥远像一个不可触及的梦，
直到你真正的去到那里，才发现西藏，新藏线徒步自由行注意事项，
其实西藏并不遥远，去那里也并不困难
，一段火车，或者一场飞机，
你只需要一点时间，一些资金，
一颗坚定的心，跟着我一起去西藏。
Day 0成都集合
Day 1成都—红原—唐克
Day 2 唐克—若尔盖—郎木寺—夏河
Day 3夏河—拉卜楞寺—西宁
Day 4西宁—青海湖—茶卡
Day 5茶卡—乌兰—敦煌
Day 6敦煌一日游
Day 7敦煌—哈密—吐鲁番
Day 8吐鲁番——巴仑台
Day 9巴仑台—巴音布鲁克
Day 10巴音布鲁克—库车
Day 11库车—沙漠公路—和田.
Day 12和田—喀什
Day 13喀什市休整游览一天
Day 14喀什—叶城—三十里营
Day 15三十里营—大红柳滩—斑公措—狮泉河
Day 16狮泉河—那木如—扎达
Day 17扎达—古格王朝遗址—塔钦
Day 18塔钦—冈仁波齐—拉昂错—玛旁雍错—萨嘎
Day 19萨嘎—珠峰大本营—定日
Day 20定日—日喀则
Day 21日喀则—羊湖—拉萨
徒步西藏旅游注意事项
徒步西藏旅游注意事项如下：
1.不要吸烟、饮酒，避免呼吸道出问题，随身携带必需的紧急药和其他物件；
2.具有优良的个人素质，维持开朗心态，新疆到西藏徒步，不必太过担忧、观念抑郁。
3.多吃苹果、蔬菜水果，如没有理由可内服维C，一天多次；多喝热水，但每次不可以喝多；
4.高原气候变化多端，特别是在是早、晚平均气温稍低，须提前准备羊绒衫、保暖衣等。在户外活动游戏时要留意戴上太阳眼镜和礼帽，防止紫外光损害；
神湖玛旁雍措中国湖水透明度***da的淡水湖泊。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间。亦称马法木错，曾称玛垂措。曾与拉昂措（鬼湖）相通，后由洪积，冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。玛旁雍措***称“圣湖”。每到夏秋季***徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年yi寿”。玛旁雍措有“世界江河***”的美誉，旁边有措个鬼湖，藏语叫“拉昂措”，意为“***的黑湖”而拉昂措是咸水湖。拉昂措是圣湖的近邻，风光同样美丽，湖水同样是蓝得心醉，可却被扣上“鬼湖”的恶命，被打入另册。由于湖色异常的美，所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟，其实湖边什么也没有。拉昂错，人称鬼湖，与圣湖一堤之隔，两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽，新藏线徒步旅行队，湖边暗红色的小山，颜色迷离，卵石滩象一白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色。据说玛旁雍措与拉昂措湖底相通，一边是淡水的圣湖，另一边却是咸水的鬼湖。可以说，拉昂错也是一引人入盛的景观。
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