陈皮泡水喝的注意事项
1.陈皮是一种性质温和、燥湿的中草药。因此，食用陈皮容易对体液造成热损伤。对于过热的人，应该小心使用陈皮。2.陈皮具有风寒咳嗽的功效，但只适用于风寒侵入l .风热咳嗽应禁忌，否则易导致病情加重。3.用水喝陈皮。通常，每日剂量为10-15g。不要喝得太多，也不要长时间连续饮酒。陈皮可以用茶叶浸泡，保健效果好。适用于脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人群。但是，应该注意的是，气虚、体燥、阴虚咳嗽、吐血、实热的人应慎用。喝陈年茶仍然取决于他们的个人情况。
陈皮的历史传说和发展史，你了解多少？
据史料记载，早在古代，就有陈皮的相关记载。传说在桂丰、牛骨岭和窦固山，形成了三座山峰和一个湖泊。这是陈皮在历史上第一次出现。在古代，仙鹭带来橘子和橘子，这在当时被记录在《神农本草经》。“陈皮是治疗气虚的一大胜利。在东方吃橘子比在西方吃要好。最好有陈九。”这是陈皮发展史上第一次被写进医学书籍，并在《神农本草经》年被列为上品。公元205年至公元210年间，“医圣”张仲景在他的书《伤l寒杂病论》中也提到陈皮是一种药物，它具有润肺止咳、化痰健脾理气、止渴的功效。直到公元1050 -1058年，宋帝国卫生局编制《太平惠民和剂局方》时，才提到以陈皮为主要成分的二陈汤，这才真正提升了陈皮的功效。此外，在《纲目拾遗》、《本草求原》和《四川中药志》中也有记载，陈皮不仅可以治疗肝病，还可以养生。今天，陈皮还可以保护心脏血液l管系统、呼吸系统和消化系统。因此，陈皮是一种很好的天然血管维持保健品。它对多种现代慢性肝病有很好的调理作用。
陈皮的功效与作用如何？
陈皮泡水喝的功效1、帮助消l化：陈皮泡水喝具有促消l化、增加食欲的功效，因为陈皮含有类柠檬苦l素，这种类柠檬苦l素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消l化。2、增加食欲：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消l化液的分泌，排除积气，增加食欲。3、祛痰止l咳：陈皮泡水喝具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效，适合胃部胀满、消l化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。4、消除积气：陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效，对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消l化液的分泌和消除肠道积气。