秋冬季使用汗蒸箱的注意事项
在秋冬季使用汗蒸箱时，尽量少出大汗，当然这也是根据个***质不一样而定。***好的***方式是一周使用三次，白天汗蒸为佳，晚上汗蒸不能超过十点钟，饭后休息半到一小时，洗完澡后效果更好，先喝一大杯温水，***、脚垫、能量板打开，温度调为5档，时间调为10分钟。先让汗蒸箱预热10分钟，10分钟后，开始进入汗蒸，温度调为3档，时间调为25分钟，汗蒸中应该注意摄入水分。
汗蒸的好处
美容***：汗蒸的时候，身体会排出很多汗液，此时毛孔状态是打开的，可以将毛孔内堆积的毒1素垃圾通通排出体外，当毛孔中的毒1素垃圾被排出体外之后，痘痘就会慢慢的消失。皮肤长期接触外界污染，比如紫外线、辐射、***等都会导致色1斑、暗沉等问题，长期汗蒸***显着的***就是改变肤质，提高皮肤的弹性，***肌肤，延缓肌肤***速度。
汗蒸箱的使用好处
1、具有消除赘肉、驱减1脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于***也有显着疗1效。
2、深层排汗，我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当***细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。
3、调节阴阳，人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、***、办公室等等。天长日久，必然******阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡***阴阳。
