护理型养老院
老年人秋冬***小常识：
体质、脾胃虚弱的老年人和慢患者，晨起可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳粥、黑 芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病，延1年益寿，但不能猛吃大鱼大肉，瓜果也不能过食，以免伤及肠胃。另外，要特别 注意饮食清洁卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发、痢疾等***。
如何规避和处理养老服务的风险
明确押金的数额：足额收取押金,避免养老院因老人拖欠服务费而导致金钱损失。养老院自行选择填写数额。建议与养老服务时间联系起来确定一个 金额填充,不要空在那。
明确养老院有妥善安置老人的义务,避免随意处置老人的***风险。合同期满后乙方既不提出续订合同又不搬出甲方,则本合同变更为无固定期限的合同,甲乙丙三方仍按原本合同约定内容履行。
是适当运动。冬季老人户外活动少，但还是要坚持锻炼。冬季晨练不能过早，应在太阳出来后再进行，活动要掌握"度"，"***之道，常欲小劳，但莫大疲"，量力而行，贵在坚持。老人适宜的运动是散步，走路可刺激足部穴位，从而起到调整内脏功能的作用。
避免外邪。外邪泛指外界可能引起***的因素。老人正气相对较虚，随着脏腑***的老化，其功能日益衰1退，如再感受外邪，发病后病情就会较重。如在传1染病流行时，老人不但感1染率高，而且发生并1发症的比例也高。尤其在冬季，老年人极易***，且常诱发肺1炎等。所以，冬天老人不仅要做好御寒保暖，还要尽量避免到公共场所，外出要戴口罩等。
