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萃取方式的不同在精油界极为常见，尤其花朵类精油更是如此，大部分以脂吸法的油代替蒸馏的纯精油，比如玫瑰精油的价格千差万别除了上述的品种外，就是萃取方式的差别的，同样5毫升，脂吸法所得的玫瑰精油，只有几百，而蒸馏法的要达到几千。
***精油沐浴法：我们都知道，在进行沐浴的时候，热气可令皮肤毛孔张开，这时肌肤角质变得柔软，在这种情况下使用精油，可以借用浴室中的蒸汽，使精油更好的挥发开，这样也提高了皮肤对精油的吸收程度。***精油沐浴法推荐使用精油：薄荷精油、薰衣草精油、洋甘菊精油等精油。
改善循环系统推荐精油：柠檬精油、葡萄柚精油、天竺葵精油；当然使用精油时，少不了基础油，基础油推荐使用甜杏仁油。精油***推荐配方：基础油（10毫升） 柠檬精油（3滴） 葡萄柚精油（2滴） 天竺葵精油（2滴），混合之后进行动作。柠檬精油是循环系统的补药，使血液畅通，同时对蜂窝***炎也有相当大之助益。葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋养***细胞，帮助液体流动。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。
有些具有通经作用的精油，比如，长期使用可能会导致孕妇。在精油刚刚在国内推广时，曾经发生过这类案例。对于精油的刺激性，我们没有必要夸大，对他产生恐惧；但也不能否认其刺激性，蒙蔽消费者，宣传精油温和、安全。
1.浴后1 0分钟内使用精油效果佳，这时皮肤毛孔扩张，表皮微湿，有利于精油的吸收；
2.建议初用者用量可少一些，力度也稍轻一些，让身体有个慢慢适应的过程，再逐渐增加；
3.建议吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间做适当运动，效果更佳，期间不要呆在空调房啦~
4.建议连续使用5天停两天，以此反复，这样避免皮肤对精油的敏感度降低。
如何选择精油？你要判断脸型，是咬肌大，还是骨骼大，还是脸上肉肉形成的脸。我是通过仪和精油瘦下来的；朋友说我脸怎么小的这么多，***根本减不到脸，我减过。淘宝上买的精油***太多啦，虽然挺便宜，但是用在脸上简直烂脸，所以我在种草软件找，效果看图，可以用一个月左右。
