***基本的选艾标准:无杂质颗粒;必须是艾绒制作而成;尽量选择卷制紧致的艾1条。这是一个非常***的细节，艾1条复燃的可能性非常大，由此可能引发或大或小的火灾!很多朋友灸后都用水浇灭艾1条，这是一种不科学的艾1条灭火方法，存在很大的安全隐患，艾1条、艾绒属于易1燃物，即使看不到丝毫烟气，艾1条里面仍可能在微弱燃烧。另外，使用这种艾1条艾灸，本身就损经脉，伤肌肤，所以要慎重选择艾1条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。
灸疗是一种在***某特定部位通过艾火刺激，以达到治1病防病目的的治1疗方法，施灸点皮肤外温度上升高达130℃左右，皮肤内温度***高在56℃左右。皮下与肌层内的温度变化和表皮不同，灸刺激不仅涉及浅层，也涉及深层。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细1血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤***代谢能力加强，促进炎1症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血1肿等病理产物消散吸收。
经常艾灸，对身体有什么好处？艾灸，其实和刮痧、拔1罐是有相似之处的，属于一种***方式，艾灸的出现是由于火，也是***早的一种***方法，随着社会不断的发展和我们观念的变化，艾灸逐渐的被大众所接受和推广了。而经常艾灸，你的身体也会在不知不觉中发生非常喜人的变化，艾灸过的人可能就渗透体会了。可以促进血液的循环、新陈代谢.
