牛皮鲜的日常护理：保持乐观的心态
日常生活由于工作压力大、休息不好导致人们精神紧张。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮鲜总发病率的18.6%。因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。
积极锻炼身体
科学有效的身体锻炼对于牛皮鲜的预防是非常有帮助的。
手部牛皮鲜护理的方法
1手部牛皮鲜患者要注意避免搔抓。在病变部位发痒时，千万不要搔抓，这样不但不能止痒，而且会越抓越痒。被抓破的部位很有可能gan染病毒，加重病情。另外也要注意不要用热水烫洗，这样对皮肤的损害也很大。
2、手部牛皮鲜患者要注意提高免yi力。在日常生活中应注意补充营养，合理饮食，科学忌口，全方面提高身体免yi力，从而提高身体的抗病能力，会更加利于病情的***。
3、手部牛皮鲜患者要注意调节情绪。情绪对病情的影响也是很大的。手部能见度比较高，很容易让牛皮鲜患者产生自卑的情绪，易怒易燥，这对于病情的是很不利的，应努力克服这一点。
秋季牛皮鲜预防工作有哪些
多参加户外运动
秋季气温比较低，不少人就不愿意出门了，经常躲在屋子里，其实这是不正确的生活习惯，特别是牛皮鲜患者体质不太好，不进行体育锻炼会使身体的自身抵抗力降低，这样就很容易导致病情加重，所以还是要坚持每天有体育锻炼。
多晒太阳
牛皮鲜患者平时多晒晒太阳身体可能会出点汗，这样对患者是有好处的。
不吸烟不喝酒
牛皮鲜患者需要多喝白开水，不要喝酒，也不要吸烟。良好的饮食习惯才能让病情处于稳定阶段。
