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补水面膜可以暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。补水面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
孕妇每周可以进行2~3次的补水面膜，来达到润白肌肤的目的，不过要切记的是孕妇不能用***面膜、消痘面膜、祛斑面膜等，因为这些面膜可能为了达到特定的效果加入了一些孕妇慎用成分，容易伤害到胎儿，所以孕妇只能用基础保湿的孕妇专用补水面膜。
一般来说，补水面膜是可以天天使用的，但不适合长期天天敷补水面膜，这是因为补水面膜主要是改善肌肤干燥紧张的状态，因此在皮肤干燥的时候，敷补水面膜，可以迅速的感受到皮肤在“喝”面膜中的水分，一般来说需要连敷一周左右，因为只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用，而应该继续补水。如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。如果皮肤很干燥，就连用半个月。这样一个周期之后，皮肤已经是水润盈透。就可以适当降低频率，间隔的敷补水面膜，并与保湿面膜更替使用了。
干性肌肤可以天天敷补水面膜吗
如果是干性皮肤而且比较严重的话，可以天天使用，但是记得再敷面膜之前先拍点儿爽肤水效果会更好，调整一下皮肤的PH值，这样敷面膜不至于太伤害皮肤。
油性肌肤可以天天敷补水面膜吗
如果是油性皮肤的话，不建议天天使用，虽然常说油性皮肤是由于缺水导致的，但是补水面膜的营养成分太高，会对油性皮肤造成负担，尤其是夏季，油性皮肤需要注意的更是做减法而不是做加法。
敷补水面膜的时间
敷补水面膜一般为15~20分钟就可以了，除非这款面膜面膜包装上特别标注时间，不要以为敷面膜的时间越长，皮肤吸收到的营养会更多，实际上敷面膜的时间太长不仅不会给肌肤补水，反而会吸收脸部的水分，严重的甚至会使脸色变黄。
