单功能跑步机：除了可以跑步机以外，电动跑步机带自动升降爬坡功能也算单功能。多功能跑步机：除了单功能的电动跑步机该有的功能外还带有电动***功能、仰卧起坐功能和扭腰功能。电动跑步机(3张)使用说明编辑在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手
心率感觉器数据:心率是我们必须时刻关注的一个数据，这样可以直接体现“运动状态”和所达到的效果。1、有氧运动***1佳心率范围公式：（220-年龄）×60%/80% 例如你30岁，那么心脏跳动每分钟114至152下就是你的***1佳运动心率波动。2、跑步时，请千万记住自己的***1大心率，一量超过，应该马上降低速度。回到正常的状态。
首先如果有能力购买***产品，预算OK，建议直接买***椅，不要考虑***垫\***枕之类的小产品，终你会发现还是直接躺倒椅子上舒服，，关键能躺。
虽然占地方，但是享受到的是姿势，其他的小件还要插电，搬动，收纳，不用的时候没用途。久而久之收起来不再使用。***椅是的***放松方式，也是比较接近人手***椅的体验。
1.不差钱日系优先，就是尺寸有点小，如果某国产说比日系NB，你先排除他；
2.其次某新加坡品牌不错，国产头部上市双雄值得买；
3.经济一点，大品牌的天猫定制爆品；
4.不要买产地福安的货，此点重要。