青少年心理咨询中心-合肥青少年心理咨询-合肥德真-值得信赖

可以经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动，广交朋友，促膝谈心，交流情感。也可以根据个人的兴趣爱好，来培***活的乐趣。做到劳逸结合，在工作学习之余，应常到公园游玩或赴郊外散步，欣赏乡野风光，体验大自然的美景。心闲法，通过闲心、闲意、闲情等意境，来消除身心疲劳，克服心理障碍。不要活得太累，人生无非就是潇洒走一回，心情豁达、遇事想得开。

同伴的关系

如果孩子在学校与同学关系不好，也很容易让孩子厌学，或者遭遇校园霸凌会让孩子害怕去学校，年级越高的孩子，越在意自己在同伴中地位，同伴看自己的眼光，如果孩子在同伴中可有可无，也很容易被老师忽略，孩子没有存在感，也没有去学校的动力。

自我认知

孩子的自我认知的建立很重要，健康的自我认知是：我是的，父母是爱我的，我有自我追求的权利，我有优点也有缺点，但我依然是健康快乐的。我们会发现成绩很差的，调皮捣蛋经常被老师批的孩子不会厌学，因为他们有自我认知，懂得追寻快乐的原则，而一些小时候很懂事，成绩很好，高年级成绩开始下滑的，比较内向的孩子很容易厌学，这类孩子自我认知建立外部环境：比如父母、老师的夸奖，青少年心理咨询中心，自我认识比较薄弱，这也是易得的高危人群。

学业的压力

上了初中，有中考的压力，课程速度很快，学习能力就会非常明显的出现偏差，儿童青少年心理咨询，压力越大，孩子上课就越不容易专心听课，做作业的时候就会分神，合肥青少年心理咨询，也会影响到睡眠，形成循环，这不是孩子能自我控制的，甚至会出现孩子越想做好越做不好，力不从心而放弃，这时学习信心被摧毁。

父母的要求

如果父母要求孩子一定要考名校，或者成绩一定要达到什么水平，孩子如果达不到，父母会很严厉地指责或者给孩子讲道理，孩子就容易抵抗，因为看不到父母对自己的关爱，就算有爱也是与学习挂钩，青少年心理咨询服务，所以这时候的厌学的孩子是抗拒与父母沟通的，父母很着急，你不去上学你能干嘛？孩子越抗拒上学。