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跑步机的使用好处

有利于培养跑步的节奏感：在户外运动时，我们只能通过改变自身速度或训练时长起到控制训练强度的作用。而在跑步机上，速度的设定和坡度的改变可以组成自己想要的配速和难易程度，使你达到理想的训练强度。特别是对于配速的控制能力较差的跑者来说，跑步机什么品牌好，很容易 一上来很快，到***后越来越慢，出现节奏上的不稳定，***终达不到理想的训练效果。但跑步机将派上大用场，跑步机哪里买，帮助我们 控制训练节奏，高质量的按计划完成训练。

家用跑步机常见故障及解决方法

跑步机跑带过松，甚至有打滑的现象

解决办法：可以手控跑步机后端的平衡螺栓，然后要定时调节，尤其是体重较大的人跑步时间长会导致跑道偏离。

跑步的时候变速不顺畅

解决办法：调试感应器和仪表盘，家用跑步机，如果很不灵敏那么就需要更换仪表盘，不过现在不少产品都是触屏操作，这种情况发生的可能性越来越小。

如何根据体重选择家用跑步机？

体重≥100kg以上，看配置：如果您的体重在100kg以上，这时候对家用跑步机其实是一种考验，不仅马达动力要足够强大，而且跑台面积应该尽量宽敞，跑步的优越感才会得到本质的提升。对于这类朋友，建议多考虑国产家用跑步机，各方面的配置性能都会较进口跑步机来得高，而且性价比会更足。在配置上，蚌埠跑步机，马达功率***好选择4.0HP以上，因为此类跑步机的负重相对比较强，性能动力也比较强劲。因为载重大，马达耗能及发热也会增加，大动力马达可以有更好的跑步体验，同时增加马达寿命，不至于出现奄奄一息的状态。