1、让儿童的智力得到更好的开展
儿童舞蹈是契合儿童喜爱动作和舞蹈的特征，也是儿童经过感知和意象了解事物的心理特征。咱们需求知道的是舞蹈动作实际上也是一种言语，儿童的想象力是非常丰富的，可以经过这些舞蹈动作的操练来了解其间的内在。然后更好地激起出了孩子的想象力和创造力。
2、在很大程度上进步儿童的身体素质
在操练的时分必定采用的是科学和谐的舞蹈练习，这样的话就可以做到在很大程度上进步了儿童身体的和谐性，对于孩子的成长有很大的协助，进步儿童的身体素质。假如是有操练舞蹈的话，孩子的身形上都会愈加的有气质，而这种气质也会让孩子感觉很好，然后进步了自信心。
毛馨怡民办教育
大家坚持跳民族舞，这样还能够起到增强吃苦能力的效果，同时还可以通过跳民族舞来帮助大家磨练心智毅力，主要是因为大家在跳民族舞的时候是应该进行基本功训练的，所以说大家在跳民族舞的基本功训练中是能够帮助我们培养不怕吃苦精神的，同时还可以帮助我们有效磨练坚强意志，大家不能错过。
跳民族舞对我们大多数人来说实际上都是很适合的，大家可以利用跳民族舞的方法来吧昂住我们增强身体素质，这样对我们健康有意义，所以说只要我们身体素质允许，那么就完全可以去跳民族舞了。
这一整套全身的运动有助于身体各系统的发展，自身体会及研究均可证明，挺胸抬头可使胸部得到充分发展、胸围扩张、吸氧量增大，能保证肌体氧气的充分供应；腹腰动作可以促进肝内血液循环，提高胃、肠的消化和吸收能力，改善体内的物质代谢，特别是可以消耗腹腔内多余的脂肪，对于舞者特别是女性舞者来说是倍受青睐的运动方式。
