适合于用报纸包裹后喷水，再包上保鲜膜或放入塑料袋保存的蔬菜（这样能进一步保留蔬菜的水分）：
春季蔬菜：芦笋
冬季蔬菜：***、油菜薹、小白菜
注：一般按照蔬菜本来的生长方向直立放置。
对于有切口的蔬菜，切口就相当于是蔬菜的伤口，一定要用保鲜膜进行包裹。
此外，对于一些容易干燥的蔬菜，就算没有产生切口，也一般用保鲜膜或塑料袋进行密封。
但实际上农产品的种植很***，但并不神秘，通过对温度、湿度、阳光、二氧化碳、营养、病虫害等方面的科学控制，现代农业达到了远远超过“自然种植”年代的成就。
另外一大类的“反季节蔬果”就是利用大棚等现代种植技术，在小空间内人为的调整温湿度等因素，从而“欺骗”植物，改变他们的成熟季节。
云南高榕农业有限公司主要经营：农业种植，水产品养殖，农产品加工及销售。
一方面，蔬菜水果的健康效果，早就得到健康界的公认；而淀粉豆的健康效应，包括降了压、降LDL、控血糖、提升饱腹感等，也得到了近年来多项汇总分析的确认。
只不过，以前的研究主要是在经济发达地区，体力活动不太大的人群当中所做的，而这次很大程度上是在不发达地区的体力活动人群中所做的，证明无论在什么类型的人当中，这三类食物的好处都毋庸置疑。
