产后不能吃水果蔬菜这个观点是片面的，***认为食物有寒、热、温、凉之分，新妈妈需少吃寒性和凉性蔬菜和水果，荆门月子餐培训，多选择温热性蔬菜和水果。此外，月子餐培训哪家好，很多蔬菜经过烧煮后，性味就会转变，不再为寒性。
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所有的孕妇在怀孕的时候都会有浮肿的现象出现的，当分娩后就是消水肿的时候了，这段时间新妈不要再大喝的喝水了，要让体内的水分尽快的排出体外，喝过多的水是不利于身体的***的，如果说是剖宫产的新妈的话，妈妈们可以选择分次少量的喝水，不要一次性的大口的喝水。
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