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勇忠机械设备厂与您分享白果莲子鸡汤的做法步骤
1准备食材、在超市买的白果料包、非常方便、鸡在清水中浸泡15分钟左右、冲洗干净***、沥干水分、
2把鸡肉、料包打开放入砂锅中、一次性掺入足量清水、什么都不用加、因为料包中调好味的、大火烧开
3烧开后、打去浮沫、转小火慢煲2小时左右！
4盛出、好鲜美的一碗鸡汤啊！
5来一起喝吧！
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勇忠机械设备厂与您分享番薯冰糖红莲子的做法步骤
1红薯洗净切块备用。
2饭煲烧开水，下入莲子，莲子剥皮机好用吗，煮20分钟，湖北莲子剥皮机，至熟透。
3捞起；洗净红皮、沥干水分备用。
4红薯加入冷水，煮10分钟，至八分熟。
5倒入莲子，煮15分钟。
6番薯莲子加入冰糖，莲子剥皮机报价，煮5分钟；煮好盛入碗中食用。
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勇忠机械设备厂与您分享
从调养的角度看，长期服用莲子、山药、***均可辅助改善消化道状况，不过采用任何食物***法仍以适量为原则。莲子、山药、***健脾胃，药性平和适合大多数人食用，但易便2秘的人不宜过服这类食材。
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