黄豆芽怎么做好吃黄豆芽炒粉条的做法：
1.准备好黄豆芽500克、粉条200克、葱10克、姜10克、蒜10克、盐10克、味精10克、料酒10克、老抽5克、白糖5克、胡椒粉5克；之后将黄豆芽清洗干净
2.再将水倒入锅里大火烧开，放入豆芽焯一会，焯熟即可捞出，再将粉丝放入容器里面，倒入热水浸泡熟软
3.之后将葱姜蒜洗干净后切成碎末，之后将油倒入锅里大火烧热，放入葱姜蒜翻炒出香味，再放入黄豆芽
4.大火翻炒，倒入浸泡好的粉条翻炒均匀，自动控温豆芽机，再倒入老抽，放入盐和味精，撒些胡椒粉，放入白糖，倒入料酒，翻炒至薯条熟软就大功告成了。
绿豆芽怎么炒好吃芹菜炒绿豆芽：
1.准备好芹菜200g、绿豆芽300g、红辣椒一个、食用油适量、盐适量、鸡精适量，将绿豆芽去根后清洗干净，控干水
2.之后将芹菜洗干净后切好放入沸水里面焯一会后捞出，控干水，再将红辣椒洗干净后切成丝
3.锅清洗干净后将水份烧干，再倒入油，放入辣椒，小火翻炒一会即可倒入芹菜，翻炒片刻，再倒入绿豆芽
4.大火翻炒至断生，放入盐和鸡精，翻炒均匀至入味就可以盛出，搭配米饭慢慢品尝。
贴心提示：
芹菜一定要放入沸水焯一会。绿豆芽在翻炒的时候要注意别翻炒太久，只需翻炒至断生即可，这种程度的绿豆芽会更好吃。
***、***老的“黄金菜”
1、润肠***
由于生活水平的提高，人们膳食结构中的食品越来越精细，致使肠道蠕动量减少。尤其是老年人消化功能减弱，加之每日运动量小，极易形成便密。芽苗菜食品含有丰富的膳食纤维，常吃芽苗菜可以帮助肠道蠕动，使肠道通畅。
2、降胆固醇
芽苗菜是一种营养价值高、热量低的食品，含有丰富的纤维素和***。
3、净化血液、改善酸性体质
芽苗菜属于碱性食品，含有丰富的纤维素及碱性物质，可调节血液酸碱平衡，促进血液把充足氧气和营养素运送到各***中和体内多余的酸，维持体内酸碱平衡，所含丰富酵素，更能帮助***细胞吸收与利用各种营养素。
4、美肤***
有些品种的芽苗菜汁，省时豆芽机，如葵花芽汁、苜蓿芽汁、荞麦芽汁等，富含酵素、***C和***E，可兑水洗脸，或加到浴盆中泡浴洗澡，能够软化皮肤，豆芽机，美丽***。
5、延缓***
由于生鲜芽苗菜含有大量酵素和各种丰富营养素，能够强化细胞的更新能力，供给细胞充足而均衡的营养素，从而强健身体，振奋精神，延缓***，长葆青春。
7、健脾和胃
大多数芽苗菜具有健脾和胃的作用，其富含的纤维素又能***或消除消化系统的***和病变
8、防治肥胖
芽苗菜所含大量纤维，可刺激肠道蠕动，促进***，其中的酵素则可帮助分解体内脂肪，防止脂肪在体内贮存，因此有防治肥胖的作用。
芽苗菜是植物的种子（营养体），经发芽而成的一种蔬菜，除含有一般蔬菜的营养外，其还含有—些特殊物质，能起到特殊的***作用。所以，在日本、欧美等国，人们将芽苗菜视为天然***的化身，黄豆芽机，健康美容的食品，经常食用可起到很好的清血管、清肠道，增加血液含氧量的作用。芽苗菜是纯1天然有机蔬菜。芽苗菜营养丰富，风味独特，清香脆嫩
另外，芽苗菜具有植物光合作用后放出氧气的特征，把一些品种的芽苗菜放在电视机旁，还能有效吸收电磁辐射。
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