户外拓展揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。亲子拓展是近年来很火爆的会活动，顾名思义，就是由家长带领孩子，以家庭的形式，共同参与、相互合作进行的一系列户外拓展活动，像非常出名的“”就是典型的亲子户外拓展的节目。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
户外拓展培训的意义
一、有利于培养学员沟通能力
传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一。一般只是在教师和学生间的单向沟通。而在户外拓展训练中的沟通则多是多向的。而且沟通方式多种多样。例如 在“盲人方阵”和“生日线”等项目中，学员什么都看不见或不能说话来完成一些任务。户外拓展项目现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。在这种特定的环境下你需要与大家沟通，交换想法和意见，***终团队意见要 达成一致来完成任务。拓展训练更注意学员间的沟通和交流，特别是非语言的沟通和交流对提高学员的沟通能力起到很大的促进作用。
亲子户外拓展活动有什么意义？
亲子拓展是近年来很火爆的会活动，顾名思义，就是由家长带领孩子，以家庭的形式，共同参与、相互合作进行的一系列户外拓展活动，像非常出名的“”就是典型的亲子户外拓展的节目。在拓展活动中，既能锻炼孩子的***能力，还能增进亲子之间的感情。上下级之间更有效的沟通培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。那么亲子拓展，究竟有何意义呢？
也会让您那颗疲于工作的心得到片刻的安宁，享受真正的天伦之乐!?常见的流行项目有：信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、***CS、同时新的项目都在不断的开发中。在户外拓展活动中，可以教育孩子学会用感恩与关爱，让孩子在参与活动的过程中，懂得了今天的幸福生活来之不易，了解爷爷奶奶的辛苦，感受老人对自己的爱。启发孩子以实际行动向关心自己的人表示谢意，激发孩子爱家人的情感，使孩子成为一个至情至性的孩子。