




60岁以后关注:bai***每天约有1500人因bai而眼盲,其中有 20% 可能是因紫外线照射而导致患病或病情恶化。老年性bai就是由于长期紫外线的伤害及***的老化,导致晶状体变硬而混浊所致;所谓人老“珠”黄,指的就是这一类型的bai。
是一种中老年人常见性***,发病率高。
具体症状表现在:
? 视力减退,无痛感
? 看颜色不鲜艳
? 在太阳下或夜间灯光下会觉得刺眼,光晕眩光
? 视物模糊,眼前好像有一层膜遮盖似的
? 眼前暗影。

恰当的间隔和休息孩子们常常太专注于他们正在做的事情,以至于他们没有注意到眼睛疲劳的症状。家长们需要注意提醒孩子们在使用电子设备的过程中不时地休息。美国验光协会(American Optometric Association)推荐20/20/20规则:每隔20分钟就把目光从屏幕上移开,盯着20英尺(公制距离)以外的物体至少20秒。此外,孩子应该每小时至少离开屏幕前至少10分钟。我们或许可以通过一个简单的计时器来帮助您的孩子形成良好的习惯,甚至也有软件程序可以定期关闭屏幕。
5记得眨眼发表在《新英格兰***杂志》(New England Journal of Medicine)上的一项研究称,无论是***还是儿童,我们在盯着电脑看都会下意识地将眨眼频率降低一半,导致眼睛干涩。家长需要鼓励孩子多眨眼。

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