千万不要光着膀子——荣健室外***健身器材腰背按无摩器注意事项
天气炎热的夏天，许多人喜欢光着膀子进行户外锻练，这种习惯好吗？那么我们就以一种常见的室外***健身器材来举例说说。荣健腰背按无摩器是一种深受大众欢迎的室外***健身器材，具有增强腰、腿部力量，按无摩腰、背及中无枢***系统。缓解无疲劳，活动经络等功能。对于长其坐班、开车等人士来说是一种相当合适的运动项目。
腰背按无摩器使用方法是：紧靠按无摩柱，双手握扶手，上下拉动按无摩柱;双腿呈马步，背靠按无摩柱，双手握扶手，身体左右运动。但切记使用过程速度不要过快，因为物体在摩擦过程中会产生热量，速度越快，产生的热量越高，高温容易烫无伤皮肤，所发更别说光着膀子锻炼了
荣健体育为您介绍中国首条健身路径室外***健身器材
广州市天河体育中心多功能健身路径包括一条长210米，宽1-1.5米的小径，小径在平地上伸展至103米处蜿蜓爬上小山坡，顺坡下去通往大道。路径旁每隔20米安装一种室外***健身器材等体育设施(或器械)，共安装10种，每一种设施(器械)都有说明牌，说明锻炼方法、要求和评分标准，同时附有一句体育格路径要求锻炼者用慢跑或快速步行通过，并在每种器械上完成规定动作超过10种锻炼项目使运动人群达到活动四肢、躯干，提高各种身体素质的目的。多功能健身路径设施(器械)安装顺序及锻炼目的见表7-1。在健身路径终点设有包括各年龄组评分评级标准和活动合适心率参考值的说明牌。锻炼者可以根据自己完成各项目运动的情况自行评分定级，对自己运动后的反应进行监测、评价。
荣健体育有着十多年的室外***健身器材室外健身器材的生产经验，我公司产品自从上市以来就以其高品质被各学校、、小区、体育馆等广泛采用。
荣健体育论坛：室外***健身器材及路径发展的社会效益
全民健身路径作为一种向社会公众免费开放的设施，对全民开展健身活动起到了良好推动作用。随着室外***健身器材在***范围的落地，越来越多的群众被体育锻炼所吸引，在城镇、农村的各个角落活跃起来。路径不仅提供了社会互动场所，而且也代表了一种有吸引力的、健康时尚的休闲形式。在一定程度上能够正确引导大众积极生活，进行有益身心健康的体育锻炼。因此，荣健体育认为：全民健身路径的建立和推广是我国“增民体质”的重要手段，同时也树立了体育的公益形象，也是弘扬精神文明、建设和谐社会的重要工程，是贯彻党和***“以人为本”的为民形象工程。
据统计，本级体育公益金已经资助***各地建设了16000多条***全民健身路径”。在山东、江苏等地，人们走出家门不超过10分钟，就能找到***室外***健身器材，方便参与健身活动。
