什么时间段不能做推1拿？饱食状态或者过于饥饿，刚刚吃完饭是不能进行推1拿的，不然会影响到身体的消化和吸收，胃肠道会容易受到按1摩的刺激损伤胃粘膜导致胃bing，刚吃完饭之后胃肠道已经开始工作这个时候，此时需要更多的血液供应，若是着急退能的话，就会导致大量的血液集中在身体表面，胃肠道所需要的血液减少，***终影响消化和吸收。
什么时间段不能做推1拿？刚锻炼完之后，刚刚锻炼完身体之后不能进行推1拿，因为通过运动之后容易加快身体里面血液的循环，接着进行推1拿按1摩的话，血液容易集中在身体的表面，同时更有其他部位的血液相应的减少，容易出现恶心、头晕、虚弱的感觉，至少要休息半个小时之后再进行推1拿。23点之后不能推1拿，根据身体自我新陈代谢的规律推算，晚上23点以后就不能进行推1拿了，因为这个时候处于胆经开始运转，如果推1拿的话就会影响其工作，在推1拿时分散我们***能量影响到工作，***终影响了身体健康。
***推1拿注意事项，按1摩是一种很好的防bing治bing的***方法，经常给身体做做按1摩，那么会放松身体消除疲劳，促进血液循环，让经络更加的畅通。***推1拿的好处，活1血止1痛，疏通经络。我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象？此时，可以利用按1摩推1拿可以让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。如果是因为外伤导致的伤科疾bing，也可以通过正骨手法纠正解剖位置。
