拓展训练以体能活动为引导，以心理挑战为***，以人格完善为目的。激发人的潜能，培养及增强想象力和创造力;促进个体成长，发展及增强与人沟通的能力;培养及展示个体与群体的适应能力、生存能力、合作能力;激发个体的责任心、自信心和自立能力，培养群体合作精神;树立关心社会、服务人群、关爱他人的意识。
拓展训练作为战略策略的重要组成部分，受技术发展和管理理念的影响，其中变化和发展十分迅速。拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式，其中开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。
年会有很多种类，有企业的年会，也有行业协会的年会。行业协会的年会主要是通过行业优1秀从业人员的分享，传授同行企业的经营经验，中间也给了很多赞助商抛头露面介绍产品的机会。但是大多数企业的年会更注重表彰，激励士气，有少数企业选择自己策划举办年会，但是缺乏经验和设计，整个年会就是一个乱糟糟的节目秀。也有很多公司选择公司内部策划举办的年会，氛围非常不错，但是整体的***还缺乏逻辑，目标感不太强，需要提升。故选择一家经验丰富的年会策划执行团队就异常重要了。
拓展训练不仅对团队启着积极的促进作用，还对个人的成长有着极大的帮助，因此，各大公司每年都会有一次团队拓展训练，以此来打造团队凝聚力，鼓励团队，提升团队的创造价值。 人力资源管理者如果发现员工对工作总提不起兴趣，对工作充满厌倦，或者工作效率明显降低，在排除其他因素的情况下，则可以尝试进行拓展训练及心理培训，调整员工的认知，激发员工的热情。
