复合益生菌在进入***之后，会在肠道停留的时间比较长，此时可以产生很多有助于消化的酶，从而让身体更好的消化食物的营养成分。此外复合益生菌还可以******菌的形成，对于消化性乳糖不耐也有着一定的改善作用，所以适当的吃复合益生菌对于肠道有很大的好处。
复合益生菌能够产生多种***，比较常见的有泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及***K，可以给***的运转及时提供所需的能量与物质。其次复合益生菌还可以缩短身体产生短链脂肪酸、剂、氨基酸等物质的时间，从而对于骨骼的发育有着重要的意义，对于心脏的健康也有明显的维护作用。
正常情况下一天两次，清晨空腹和睡觉前各一次，加入凉开水或纯净水中饮用，***每次5-10ml即可，小孩减半，不宜过量;***或正常量无效时加倍使用。注：各***质差异，个别人饮用出现腹泻、。减少用量即可。这是微生物调节肠胃，不用看医生请放心。
在日常劳动和生活中，我们经常会遇到刮破点皮造成的事情。这时，你把受伤的地方用几滴纯***“活性益生菌”，会疼痛3-4秒钟后马上就会止血，注意不要沾上生水，连续2-3次，伤口较大用棉签清洗，伤口不会发炎，并迅速愈合。此法也适合于动物。
目前已经批准公布的，可以被婴***食用的益生菌总共只有7种，8个菌株，即乳双岐、鼠李糖、罗伊氏乳、嗜酸乳、动物双岐、发酵乳、短双歧。其中动物双歧与乳双歧类似，又包括了两歧双歧、青春双歧、***双歧、短双歧和长双歧等5种菌。毫无疑问，给宝宝选择的益生菌产品中包含的菌应该在这个范围里面。
***类：有助于缓解和调理红臀等***症状，预防和缓解肠绞痛的菌（罗伊氏乳，这个菌大家可能接触较少）