注意事项1、本次活动全线为高海拔地区，大峰顶峰为5025M，平均海拔在3500-4400M，请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中***者已为大家购买适合本次活动的人身***。
7、注意安全，听从阿布户外领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
8、注重环保，不乱扔杂物。
9、尊重当地的风俗习惯。
10、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
11、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
12、在整个户外活动中，如果出现特殊情况，请参加队员要服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
13、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
从未去过藏区，不适应怎么办？
Q1我从未去过高原地区适合参加吗？
答：可以的，本次自驾游选取了川藏进阿里环线的路线，川藏包车，让大家逐渐适应海拔的变化。另外建议参团的小伙伴在出发前一周服用红景天口服ye，此外我们还将为每一位车友赠送一瓶氧气。只要没有重大的心肺***，是可以完全走下整个旅程的。
Q2行程安排和其它的进藏自驾游有何不同？
答：此次的形成路线为川藏进阿里环线，沿途经过的每一个值得游览的景点我们都安排了游览，每一个值得拍摄的美景随行随停。到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。另外整个行程里考虑到大家体质等各种原因，也安排了休整时间，不用每天开车，可以得到充足的放松与休息。另外本次线路与一般旅行线路不通，属于自助游，我们可以深入更多隐藏的不大众的地方，感受更多的自然之美。
拉萨-藏北草原-纳木错-那曲（480KM）那曲镇地处西藏中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间，是西藏北部***da的城镇，总人口6.7万。5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。那曲藏语意为“黑河”，当地人现在还经常称这里为黑河，黑河为怒江的上游，河水呈黑色。那曲是从元朝蒙古军dui的驻地发展起来的。 那曲***美丽、***热闹的时候要数每年8月的黄金季节，一年一度的赛马节就在这里举行，除了牧民和商贩云集外，国内外的旅行客也纷致沓来。
那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河（420KM）唐古拉山口为青海、西藏两省（区）分界线，海拔约5231米，是青藏公路的***gao点。八美石林发育于雅砻江支流庆大河的东侧的坡地，宏观上呈条带状分布。“唐古拉”，藏语“高山上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉山是长江和怒江的分水岭，又叫当拉山和当控岭，山体宽150公里以上，川藏线包车注意事项，海拔多在5000～6000米，其主峰格拉丹冬，海拔6000多米，是长江的正源沱沱河的发源地。它脚下的可可西里无人区，是藏羚羊等濒危野生动wu的怡然自得的牧场。
沱沱河又称托托河、乌兰木伦河，蒙语意为“红河”，位于中国青海省西南部，是长江的正源。这里的天和可可西里一样湛蓝，傍晚时分黑云滚滚特别壮观。
沱沱河-可可西里-***山口-格尔木（410KM）出了沱沱河，一路忽升忽降，越风火山、过五道梁、观不冻泉、再夸***山口，横越可可西里山脉，远眺玉珠峰(6138米)伟岸雄姿。11、活动地区无手机信号，没有必要带的物品（不清楚的请询问领队）一律不带。穿越可可西里自然保护区，观可可西里纪念标志性雕塑－藏羚羊，参观著ming里无人区。区内有非常珍贵的野生动wu群－藏羚羊、野牦牛、野骆驼、藏野驴、大天鹅等等。
格尔木-戈壁-茶卡-黑马河（563KM）黑马河藏语原称“大喇ma河”，系藏语“达乃亥玛”的音译。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。传说有匹马过河时被冲走，故得名“达乃亥玛”。来到黑马河不仅仅只是为了骑行青海湖，更重要的是在这里欣赏高原圣湖上的日出美景，位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的***jia地点之一。
黑马河-青海湖-西宁（320KM）从黑马河出发前往中国***da的内陆咸水湖青海湖，青海湖被评为“中国***美的湖泊”，湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。贡嘎山在藏语里的意思是“***gao的雪山”，其主峰海拔为7556米。晚宿黑马河，黑马河是青海湖环湖公路的起点，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅，它也是观看青海湖日出的***jia地点之一。
西宁-拉卜楞寺-若尔盖（650KM）若尔盖为中国第二大草原，一望无垠。放牧的藏族小伙子，骑在高大的马背上，奔跑着，玩耍着，说笑着……路线大揭秘之羊湖天上的仙境，人间的羊卓，天上的繁星，湖畔的牛羊。若尔盖的***在于大自然与岁月的***结合，藏民族与草原的亲密和谐。任何想象力在这里都显得苍白，所有的赞美***后都要归于无言。在这里，蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴。走进若尔盖，就走进了梦幻香巴拉。神秘而诱人的若尔盖，苍茫而高远的若尔盖！
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