拓展训练竣事了，但留在心田的震动倒是的。训练的时候虽短，劳绩却很大。回忆在训练中受的挑衅和检验，感觉颇深。此次训练，是一次身心的大浸礼，是进一步鞭策我尽心尽力作好各项事变的动力。它不单单是一种简朴的训练，而是一种文明、一种精力、一种理念；同时也是一种头脑、一种检验、一种风格。真正实现了熟悉自我，挑衅自我，逾越自我的目的，更熔炼了一支刚强，连合的良好团队。
拓展训练时间段选择：
拓展训练讲究团队精神，提倡共享。对于刚到新单位的新人，特别是毕业生来说，有亲和力的团队能让他们获得自信，增强沟通协调能力。从职业心理健康的角度来分析，***变革对员工而言是一个特殊而强大的刺激源，员工必然会产生不同寻常的应激反应，如若员工没有足够的能力应付如此强大的压力，将会带来一系列生理、心理、行为上的不适，进而影响正常的工作与生活，这样的员工必将对***变革的执行过程产生消极的影响。
企业进行户外拓展培训时要了解以下几项内容：
1、环境和硬件设施，拓展训练基地环境和设施是否齐备，是否具有100%的安全保障；目标培训机构在培训市场是否具有比较高的美誉度。
2、拓展训练项目拓展训练项目是否丰富，是否具有挑战性、新颖性和趣味性，是否具有整套的训前调研、训中报告、训后跟踪等完整的服务系统。
3、拓展训练效果拓展培训师是否具备很强的带队能力和非凡的总结、引导能力，拓展训练的效果,能否对学员产生强烈的心灵震撼，能否对人生具有真正的指导意义。
