家用引体向上杆批发价-古山鑫盾【种类多】-家用引体向上杆

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供优质的产品和完善的服务。

室内健身单杠有着占用空间少，家用引体向上杆生产厂家，携带方便，家用引体向上杆多少钱，装卸简单，结实耐用，安全可靠等特性，但其安装仍需多加注意。首先要确定家里安装室内单杠的位置，以及可以安装单杠的尺寸。单杠有其固定的尺寸，单杠直径一般为2.8厘米允许误差大于或小于0.01厘米;两个连接点之间的距离240厘米允许误差大于或小于厘米

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引体向上可以训练到整个背部大部分的肌肉，比如背阔肌、大小圆肌、肱二头肌、肱肌、斜方肌和菱形肌等等。很多人不知道的是，负重反握引体向上对于腹部的刺激也是非常高的。因此，家用引体向上杆批发价，从增肌的角度而言，引体向上的价值是不可忽视的。

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斜身引体要求杠面与学头齐平，两手与肩同宽正握杠，两脚前伸蹬地，使两臂与躯干成90°的斜悬垂，由同伴压住两脚，做屈臂引体，家用引体向上杆，使下颏触到或超过横杠，然后伸臂复原为一次。30～45次为一组，练习3～4组。