心理训练
户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，户外素质拓展培训，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，户外拓展培训机构，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
搭桥过河
项目类型：户外素质拓展游戏、竞技***游戏
参赛人员：每队派六人上场
需要***：小地毯（报纸或者毛巾布等）
竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，户外拓展培训，由第1一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第1个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，***2先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，无锡拓展培训，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战z术，训练团队内部的协调能力。
综合活动性
户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入
挑战极限。
拓户外展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
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