如何调节老人心情
寻找寄托
退休固然是件好事，可是突然间改变了几十年形成的生活习惯，难免会使人有空虚无聊、孤独落寞之感。***1好的办法是结合自身实际情况选择一两项感兴趣的活动作为精神寄托，以充实自己的生活内容。还应该抽些时间走出家门多结交朋友，以使自己生活在群体的友爱之中。***养老院费用
帮助有需要的人
积极参与公益、慈善活动，会因为 我还有用 的心理对健康有益。美国密歇根大学心理学家鲁斯报告说，他们对全美洲884名65岁以上的老人进行调查，结果发现那些对所充当的社会角色感到心满意足的老人，一般寿命都比较长。参与公益活动不仅帮老年人打发了空闲的时间，而且可以让老年人从帮助他人的过程中获取快乐。
素食为主：素食主要包括食植物蛋白、植物油及***的食物，如面粉、大米、五谷、杂粮、豆类及其制品、蔬菜、瓜果等。应少吃油腻，多吃蔬菜。日常饮食应以淡食为主，以便清理肠胃。进食温凉适当，不要过热也不可过凉，因为热伤粘膜，寒伤脾胃，运化失调。少食质硬、质粘、煎炸、辛辣性食品。***养老院费用
酒少量：不要嗜酒无度以损伤脾胃。少量饮酒能刺激胃肠蠕动，以利消化，亦可畅通血脉，振奋精神，消除疲劳，除风散寒，但过量饮酒，害处很多。
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养老院的分类
纯福利性质的养老院：这种纯粹福利性质的养老机构通常不以盈利为目的，通常主要依靠***或者企业提供的资金进行所有的建设以及经营管理资。这种养老院主要是解决经济收入低的孤老寡人。由于收入低廉，条件所限，化境生活条件较差，缺乏各种***设施，条件较低，不能满足刚刚进入老年社会的老人。
混合型养老院：这是目前国内比较普遍存在的养老院经营模式，它们带有福利的性质但也有盈利的能力，通常具有***或者慈善机构的背景。
