我国体育用品工业企业完成累计工业总产值61,313,721千元，比2006年同期增加19.39%;2008年1-10月，我国体育用品工业企业完成累计工业总产值55,906,766千元，比2007年同期增加16.67%。我国健身器材职业在迅速发展的一起，一些问题也日益显露出来。以往常常参与体育训练的人，能够恰当进步运动量，以往不常常或者说根本不参与体育训练的老同志，首先要挑选合适自己的运动项目。因此，我国健身器材工业企业有必要捉住新的发展局势，加大科技立异，努力提高产品质量，加强自主研制才能，有关部门应尽快制订出健身器材一致的技能安全规范，加强***服务。只要这样才能在新局势下立于不败之地。在咱们日常出去散步，游玩的过程中在公园和景区都能够发觉出，为咱们供给休息放松的当地，有些如健身器材的单杠的引体向上，双杠的两臂屈伸也是实战操作力量的很好方式。弹跳型器械：直立的高度牌，水平的横梁都是有助于弹跳的器械。牢记手一直不要脱离手柄，要坚持扭腰的转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀，才干到达健身作用而不伤害身体。在这些器械上选用助跑或许原地跳动，有助于保持腿部的弹跳本事。灵敏型器械：脚踩梅花桩，双手翻滚转盘，能够实训四肢行为，头脑的反响本事以及四肢和大脑的和谐本事。
单人健骑器。训练四肢和谐才能，增强全身关节柔韧性。对腕、肘、髋、膝关节屈伸功用性的障碍，四肢及腰背酸痛等有***效果。使用方法：坐在坐椅上双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，一起手向后拉。划船器。使用方法：坐在坐椅上双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，一起手向后拉。开展手臂肌群力气，具有模仿划船的乐趣。使用方法：坐在划船器上，脚蹬踏板，双手前抓把手向后拉，重复模仿划船动作。跑步机。训练下肢的肌肉及***髋关节和腰部肌群力气，增***的心肺功用。使用方法：双手握紧扶手，双脚分开站在踏板上做慢跑或走步运动。
