金和味食品为大家介绍：
银耳莲子红枣汤做法
用法：将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。
把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。
先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，***后放入冰糖调味，完全融化即可。
经常食用鲜枣的人很少患***，这是因为鲜枣中丰富的***C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，***形成的概率也就随之减少。
金和味食品——味道就是美！
金和味农产品为大家介绍红枣花生黑米粥的做法：
1.准备原料2.大米、黑米洗净泡发1小时。3.红豆、花生洗净，泡发1小时。4.红枣洗净备用。5.将大米，黑米放入电压力锅中。6.放入红豆，花生米。7.再加入红枣。8.加入适量的清水。9.放入适量的冰糖。（煮粥时***i好提前煮，煮好后焖一刻钟至半小时左右，这样的粥更加浓绸，口感更好。10.加盖，调到煮粥档30分钟后，就可食用了。
红枣的营养价值丰富，那么你知道红枣应该怎么吃吗？
金和味农产品为大家介绍***黄芪茶：
1.把所有材料准备好。2.红枣洗干净，去核。3.黄芪用清水泡洗干净。4.***洗净切片备用。5.把处理好的红枣、黄芪、***倒入锅中。6.注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。7.喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。
