鸭肉? 营养成分：鸭肉的营养价值很高，其蛋白质含量比畜肉含量高，脂肪、碳水化合物含量适中，鸭肉是含B族***和***E比较多的肉类。此外，还含有比较高的磷、钙、铁、铜、锌等微量元素。? 食疗作用：鸭肉性微寒，味甘咸，具有滋胃、肺、利水肿的***，可用于血晕、、肺热咳嗽、肾水肿、小便不利、低热等症。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热和水肿者***为有益。?注意事项：腹泻、腰痛、外感寒者不宜食用鸭肉，以免加重病情。??
牛奶? 营养成分：蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、多种***、钙、磷、铁，以及酶等。?
食疗作用：牛奶性平味甘，含有***所需的营养成分，是营养丰富的天然食品。?注意事项：空腹不宜饮牛奶。
正确的做法是，买完鲜肉，若当时不吃，可以把肉放入到冷藏室，当天随吃随取；如果当天不吃，可以切成多块、包装、冷冻，随吃随拿一块解冻。佳的状态是购买适量的肉。
尤其到了夏季，超市冷藏柜的冻肉保存条件要比农贸市场好；虽然有时候超市上活动的肉，冻的硬邦邦，看起来没有血色，不够鲜亮，卖相不好。相比而言，质检严格、质量合格、卫生有保证、在保质期内，相对吃起来放心。
冷冻肉在品质上存在的不足和缺陷，始终处于低温控制下，大多数微生物的生长繁殖被***金***病原菌分泌毒的速度大大降低。另外，冷鲜肉经历了较为充分的成熟过程，质地柔软有弹性，汁液流失少，口感好，滋味鲜美。
冷鲜肉在规定的保质期内色泽鲜艳，肌红蛋白不会褐变，此与热鲜肉无异，且肉质更为柔软。因其在低温下逐渐成熟，某些化学成分和降解形成的多种小分子化合物的积累，使冷鲜肉的风味明显改善。