老人护理院费用
老人吃什么能够调理
大枣：味甘性平，健脾、益血壮神，为安中之良药，用以倦怠乏力和。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助睡眠。
龙1眼肉：又名桂圆。为益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊;在的同时又可。思虑过度引起的、、惊悸，用它治之***为适宜（在锅内蒸熟，随意食用）。
莲子猪肉汤：莲子肉50克，肉50 克，猪肉200 克。将猪肉洗净切成块与莲子肉、肉一同煨汤，熟后用调味食之。
晚上经常失1眠会对老年人造成哪些伤害
1、老年人晚上会影响个人的大脑功能，老年人一旦出现晚上的问题，长时间的发展会很容易导致患者的***减退、头昏脑胀、等。
2、晚上容易导致老年人患上多种身体***，老年人本身身体素质比较差，很容易遭受各种***的侵扰，加剧晚上的问题，晚上，也会加病的发展，陷入循环之中，如果患者长期的话，就会引发、心脏病、、老年性等症。
老年人补钙注意
1、老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，一般每天服食1200-1500毫克钙为好。
2、补钙应以食补为主。重视营养合理的配餐，应注意选择含钙量较高而又购买方便的食品。我们主张老年人要坚持喝鲜牛奶，因为牛奶里含钙量较高，晚上应加喝一杯牛奶，这样既能又能有效地补钙。
