




花生螃蟹
花生与螃蟹同食,极易导致腹泻,故肠胃虚弱的人尤其要忌食。
地瓜螃蟹
螃蟹与红薯一起吃,也容易在体内凝成,主要表现为呕吐、、腹泻等症状。
茶叶螃蟹
茶叶中的单宁酸与螃蟹中的蛋白质易凝结,而使肠道蠕动变慢,甚至造成。二者不可同食。
火腿螃蟹
火腿中所含的***B1,会被螃蟹中的***B1***,二者同食,易导致营养流失。

舒筋
***认为,螃蟹养筋、通经络、补骨添髓的***。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和等***有一定的食果。特别适合跌打损伤、淤肿之人食用。
提高功能
螃蟹中丰富的蛋白质和***必须的营养元素,如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、***A、B族***等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进******细胞的修复与合成,提高功能。
各种***
1、近年来研究发现,螃蟹中的某种成分还有抗作用,吃螃蟹对病的***大有裨益。
2、蟹中含有较多的***A,对皮肤的角化有帮助。
3、对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。
4、由于螃蟹具有通经络、养筋的***,对于外伤引起的淤血、淤青都有很好的作用。

螃蟹不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,属于典型的低脂高蛋白食物,而且还含有多种***和矿物质,所以深受人们喜欢。那么问题也来了,对于那些吃不起或者舍不得吃螃蟹的人们,会不会因为吃不到螃蟹而导致某些营养素的缺乏?
先放上答案吧!不吃螃蟹,一样可以营养均衡,因为螃蟹里的营养成分通过其它食物可以很方便地吃到,吃螃蟹更多地享受的是舌尖鲜美的味觉体验,或许还有那种别人吃不到的优越感、终于吃到了的幸福感之类的体验(玩笑啦,别当真)