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稳达正阳艾灸——日常排l毒方法
1.哭：现代人情绪抑郁、悲伤的现象很多,哭可以绥解压力、放松心情,这是排l毒的方式
2.泡茶：菊花具有疏散风热、清l肝明目、清热l解l毒的功效；冬桑叶:有辛凉解表、驱l风散热、降k血压、利l尿的功效；菊花 冬桑叶,泡水用量均以6克-10克为好。
俗话说“百病起于积”,一旦人体内的毒l素过多,就容易诱发多种疾病
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稳达科技为你解疑:
艾灸有没有季节之分？
没有，任何季节都可以灸，四时皆可扶阳。
但是，在冬季，寒湿容易侵袭身体，这个时候如果艾灸，能够驱走体内寒湿，效果更为理想。
什么情况下不能灸？
①孕妇不灸腹部
②严重l心脏病慎灸
③局部红l肿热痛慎灸
④极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸
⑤某些传l染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸
⑥无自制能力的人，如精l神病患者等忌灸。
稳达科技为你提供：艾灸小知识
灸过后要注意补水，一般来说在艾灸后的半个小时后就可以补水了。
喝水的话好要喝热水或者温水，这样可以促进身体的血液循环，有助于身体毒l素、废物的排泄。
在艾灸后补水是比较好的，喝水的时候要注意水温，千万不能喝凉水。为了身体的健康，为了更好的发挥艾灸的作用，希望大家在艾灸后注意补水，而且要喝热水，否则会影响到艾灸的效果。
艾灸注意事项：
1、要专心致志，耐心坚持
施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾l条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性.
